中国青少年心理成长基地

国际《网络游戏成瘾诊断标准》制定者

帮助孩子远离网瘾、抑郁痛苦

专家咨询热线 :010-69261044

广州咨询电话:15301176639 马主任

陶然:抑郁症是一种代谢性疾病

返回列表 来源:中国青少年心理成长基地 查看手机网址
扫一扫!陶然:抑郁症是一种代谢性疾病扫一扫!
浏览:- 发布日期:2019-10-23 12:23:42【


中国抑郁症患者已达两亿多人。近几年的高发是不能单纯用遗传来解释的,应是多因素作用的结果。

你怎样看待抑郁症?

是心理疾病还是身体疾病?

到底是“思想有问题”,还是“生理有问题”?

得了抑郁症真的让你难以启齿吗?

一个伟大的发现:抑郁症其实是一种代谢性疾病

崔永元调侃的说过,“只有善良有思想的人才会得抑郁症”。

抑郁症其实是一种代谢性疾病

为什么说抑郁症是一个代谢性疾病呢?

那就要先从中医理论说起,中医说“脾主思维”,中医所谓的脾是一个功能学概念,不是西医解剖学中的脾脏,这是两个不同的概念。中医中的脾功能,包括胃肠道的消化吸收功能、气血运行功能和人体的免疫功能。总之,脾主运化(消化吸收),乃后天之本。用现代医学说脾的功能包含了人体的代谢功能和抵抗力。

脾的功能与人的思维有什么必然的联系呢?

人体的肠道(脾功能)合成和分泌了80%以上的神经递质(如5-羟色胺等),这些神经递质是思维和情绪情感及睡眠的必要物质。也就是说,当神经递质合成代谢异常后,特别是缺乏时,你的思维、情绪情感及睡眠就会出现异常。这与抑郁症的思维迟缓、注意力不集中、失眠、情绪低落、情感淡漠等症状相对应。古人云,“脾安神自安”,脾好直接决定着人的精气神。

一个伟大的发现:抑郁症其实是一种代谢性疾病


我们的祖先早就发现了胃肠道与大脑之间的联系,比现代医学早两千多年。因为脑肠之间的联系,创造出很多成语,如牵肠挂肚、肝肠寸断、小肚鸡肠、满腹精伦、脑满肥肠等,以上成语充分表达脑、肠、情感之间的联系。

脾的运化功能低下,必然造成“五谷之精华”吸收下降,出现营养失衡、免疫低下。这也是很多抑郁症患者易患感冒、鼻炎、哮喘、皮肤病的主要原因。

思虑过度,往往是由压力大造成的。它不仅大量消耗神经递质。另外压力过大还导致压力素(肾上腺素、糖皮质激素)分泌过多。压力素可使胃肠道黏膜缺血,引发糜烂溃疡。也就伤害了胃肠道(大便稀或干,腹部不适),损伤了脾功能,脾功能损伤又影响了思维,形成恶性循环。

一个伟大的发现:抑郁症其实是一种代谢性疾病


“恐伤肾”,压力的人多焦虑,内心不安不宁不静,担心害怕充满恐惧。中医上讲“恐伤肾”,肾脏是主要分泌多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的地方。抑郁的人多恐惧社交、恐惧黑暗、恐惧成长逃避现实、恐惧改变。

我们根据中医“脾主思维、恐伤肾”的理论,用现代科学手段进行了系统的研究,发现抑郁症除神经递质代谢异常外,还有尿酸(已发表在Affective Disorders杂志上)、同型半胱氨酸、泌乳素、维生素D、维生素B12、锌等代谢异常。以上生化的异常,都会直接损伤大脑神经细胞或让大脑神经细胞营养失衡,抗氧化与抗压能力降低,产生各种精神症状。同时也发现抑郁症患者有免疫紊乱,如淋巴细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、白细胞等异常。这些细胞的异常会导致免疫功能低下。同时也发现抑郁症患者有气血不足,无精气神,以寒湿体质为主。

哪些人压力大最易伤脾?性格内向、善良、不善表达的人,完美主义的人,自我迷失与自我同一性建立不良的人,悲观主义的人,营养失衡抗压物质缺乏的人等。

一个伟大的发现:抑郁症其实是一种代谢性疾病

过度追求完美


另外,食用甜食、含大量防腐剂添加剂的垃圾食品过多,喝酒(长期饮酒会抑制蛋白质的吸收),抽烟,熬夜等不良的生活方式,也会伤脾,加重神经递质的缺乏。

陶然教授把抑郁症分两类:一类是创伤性抑郁症,一类是代谢性抑郁症。创伤性抑郁症比例较少,大多数抑郁症是代谢性抑郁。这一发现可以很好地消除患者的病耻感:绝大部分的抑郁症是代谢性抑郁,是代谢性疾病就可防可治,就像我们日常谈论的糖尿病一样。

抑郁症朋友出现的各种精神症状,并不是他的本意,而是疾病导致的。我们应该多包容、多理解、多陪伴。



大脑内有三种物质与我们的情绪情感、力量勇气、睡眠等有关:

5-羟色胺

5-羟色胺能够让人的心情平稳、温和、善良、自信,让人深度睡眠。

多巴胺

多巴胺的作用是让人兴奋、高兴、激情、豪放、多情。

去甲肾上腺素

去甲肾上腺素能让人有力量,有动力,爱劳动。

代谢正常了,你也是一个温暖、积极、善良、豪放、勇敢的人!

并不是所有抑郁症都要靠精神类药物来治疗!

陶然教授指出,目前抑郁症治疗存在的问题,就是千篇一律的进行抗抑郁治疗,很少考虑到调理脾与免疫的功能,使用的药物多为“五朵金花”等抗精神病药物,长期应用效果不太理想,不能治本。

陶然教授把抑郁症分成了创伤性抑郁症和代谢性抑郁症,得到了国际同行的认可,同行对陶然教授的评价是:杰出的创新性研究,是对抑郁症诊断、防治的重要贡献。

推荐阅读

    【本文标签】:中国青少年心理成长基地
    【责任编辑】:中国青少年心理成长基地版权所有:转载请注明出处